SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szymański z Legii ten mlody talent (20 lat) odszedl do Dinamo Moskwa za 5,5 mlne Euro z bonusami moga zarobic do 7 mln euro ale musi Legia sie podzielic hajsem z róznymi podmiotami i z tych 5.5 na czysto bedą mieć 3.5-4 mlnEuro nie liczac bonusów ktore moga dostac w przyszłosci Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-01 20:03:29

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hejtował innych a sam wyszedl i gowno pokazał runda 5 minut a przy 4 min juz miał dosc %-) i potem klinczowanie bo nie miał sił przez reszte walki Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-01 21:38:43

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tanq teraz koncze 4 tydzien redukcji tak z 3 tyg bym jeszcze chciał minimum :D a potem zobaczymy ale mysle by potem wejsc na kcal na bilans zerowy i znowu ciąc wegle by jeszcze zrzucić ale sie jeszcze zastanowię %-) a pogoda była u nas dobra Tanq wczoraj ci powiem przynajmniej jak ja byłem na powierzchni %-) za to dzis coś pochmurnie jest %-) [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 07:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Narazie plany wyglądają tak Jeśli dam radę to zostaje bez zjazdu do połowy sierpnia, ale myślę że dam radę chyba że coś wypadnie, albo zrezygnują że mnie mam nadzieję że Narazie nie xd I w między czasie będąc tutaj, tak z grubsza planuje początek lipca lecieć gdzieś na 3 dni może Mediolan, potem 20 lipca firmowa impreza, potem pod koniec lipca do [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o jezu patrze serial Lucifer co mi sie podobał jest na necie 3 sezon(26 odc) juz i 4 sezon (10odc)w sumie 36 odcinkow no to juz mam co robic w tym tygodniu hehe xD%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-22 19:34:31

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja to bym nie dostal bo kierownikowi caly czas odmawiam jak chce bym przyszedl w weekend xD%-) wiec jedynie urlopy planowane lub 4 dni na rządanie %-) no chyba ze by mi dał ale musiałbym weekend zrobic w zamian ale nie wiem kto wie czy by mi nie wypomnial ze jak on potrzebowąl to mialem wyebane %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-22 [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie rano jak ty wstajesz w srodku nocy %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-05 08:20:00 Ty wstawales po 3, więc to był środek nocy 4:38 to jest ranek już xd Budzę się biorę prysznic i wbijam jeszcze na drzemke 15 min do wyra xd Na przyszły tydzień już na bank 2, zmiany wezmę chyba że będę leciał gdzieś to trochę lipa xzd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano Wróciłem z basenu, zaj**iaty mega duży obiekt mnóstwo boisk siatka, noga, kosz Byliśmy we 4 i z 15 Litwinów, zaj**iscie Im dłużej jestem tym lepiej tutaj wszystko mam i mi szkoda zostawiać to xd Cały czas się dzieje coś jest się z kim skumac, pojechać gdzieś itd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-08-11 19:30:57

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-11 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja miałem super w środe hehe zyc nie umierac ale jutro pare osób ma nie byc troche mi sie nie usmiecha jutro isc do tyrki zwłasczaa ze mam 4 dni urlopu na rzadanie ale szkoda go brać na to by zamulac w domu przed kompem %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-15 18:57:41

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie 4 pączki i 100g snickersa :D powaznie to bola plecki nawet jak siedz czy stoje w dolnym odcinku ledzwiowym ale to chyba nic konkretnego poboli i przestanie Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-09-07 18:22:10

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kto trenerem będzie? melatonina na sen, mam straszne problemy z zaypianiem, dziś po 4 np, a kilka mg fajnie odcina ponoć Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-03 09:15:52

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja 3/4 roku sama, raz tylko do mnie mama przyjechała na pół godziny, bo chciała żebym jej dała suszarkę która kilka miesięcy temu zabrałam z domu jadąc ma studia do wawy, bo jej się zrobiła nagle potrzebna%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-22 07:25:50

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4. trzeba mieć chęci %-) 5. ja wolę zmiksowane nogi myszy, niż eksperymenty :P Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-15 22:33:38

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na masie 3-4 treningi ok, nie ma sensu więcej imo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-20 18:21:57

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale każde powtórzenie trwa 10 sekund + robię w superseriach to można powiedzieć że jedna seria trwa gdzieś z 3-4 minuty bez przerwy Ale robię tylko taką jedną superserię na każdą partię i idę do domu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-20 22:12:04

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    twórca 4-głosowych kompozycji liturgicznych opartych na równonutowych canti firmi }:-( Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-03-20 20:32:44

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak zaczynałem z filmami, jak nie rozumiałem wyrazu to zatrzymywałem i szukałem w słowniku Film 2h a oglądałem z 4 %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-05 21:07:01

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wlasnie wiec vlcd sie tu sprawdzi dobrze. Mi przy ok 16% 4 kostkki widac Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2016-05-20 10:09:01

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po treningowo 75 rysz kurczak sałata 2 ze smietana 2 z czekoladom snickers twix bounty xD to jest twarda psycha nie Tanq ?xD jeszcze mam 2 ponczki i 4 batony na czarna godzine znaczy za pare godzin :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 13:08:04

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja se cwicze cały czas marny jak byłem tak nadal jestem ale juz praiwe poł roku nie jadłem syfu xD (glownie dlatego ze 4 miechy redukcja) no ale to moj nalog wiedzialem ze jak raz zjem to po mnie i tak tez sie stało:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 16:05:39

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)